可以吃的食物
低过敏原食品
米粉。
燕麦片。
胡萝卜。
南瓜。
苹果。
梨。
富含益生菌的食物
酸奶。
开菲尔。
康普茶。
富含ω-3脂肪酸的食物
金枪鱼。
三文鱼。
亚麻籽。
核桃。
富含抗氧化剂的食物
蓝莓。
树莓。
菠菜。
西兰花。
富含维生素的食物
维生素A:胡萝卜、菠菜。
维生素C:柑橘类水果、西兰花。
维生素E:坚果、种子。
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以后再说X分类:行业新闻 发布时间:2024-05-25 10:05:10 25次浏览
可以吃的食物低过敏原食品米粉。燕麦片。胡萝卜。南瓜。苹果。梨。富含益生菌的食物酸奶。开菲尔。康普茶。富含ω-3脂肪酸的食物金枪鱼。三文鱼。亚麻籽。核桃。富含抗氧化剂的食物蓝莓。树莓。菠菜。西兰花。富含维生素的食物维生
可以吃的食物
低过敏原食品
米粉。
燕麦片。
胡萝卜。
南瓜。
苹果。
梨。
富含益生菌的食物
酸奶。
开菲尔。
康普茶。
富含ω-3脂肪酸的食物
金枪鱼。
三文鱼。
亚麻籽。
核桃。
富含抗氧化剂的食物
蓝莓。
树莓。
菠菜。
西兰花。
富含维生素的食物
维生素A:胡萝卜、菠菜。
维生素C:柑橘类水果、西兰花。
维生素E:坚果、种子。
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