营养丰富的食物
母乳或配方奶:这是婴儿一岁之前的主要营养来源,提供必要的热量、蛋白质和脂肪。

泥状蔬菜和水果:富含维生素、矿物质和纤维,如菠菜、胡萝卜、苹果和香蕉。
泥状肉类和鱼类:提供蛋白质、铁和锌,如鸡肉、牛肉、火鸡和鲑鱼。
全脂酸奶:富含蛋白质、钙和维生素 D。
全谷物:提供纤维、铁和 B 族维生素,如糙米、燕麦片和藜麦。
豆类:富含蛋白质、纤维和铁,如黑豆、鹰嘴豆和扁豆。
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以后再说X分类:行业新闻 发布时间:2024-05-25 10:05:56 112次浏览
营养丰富的食物母乳或配方奶:这是婴儿一岁之前的主要营养来源,提供必要的热量、蛋白质和脂肪。泥状蔬菜和水果:富含维生素、矿物质和纤维,如菠菜、胡萝卜、苹果和香蕉。泥状肉类和鱼类:提供蛋白质、铁和锌,如鸡肉、牛肉、火鸡和
营养丰富的食物
母乳或配方奶:这是婴儿一岁之前的主要营养来源,提供必要的热量、蛋白质和脂肪。
泥状蔬菜和水果:富含维生素、矿物质和纤维,如菠菜、胡萝卜、苹果和香蕉。
泥状肉类和鱼类:提供蛋白质、铁和锌,如鸡肉、牛肉、火鸡和鲑鱼。
全脂酸奶:富含蛋白质、钙和维生素 D。
全谷物:提供纤维、铁和 B 族维生素,如糙米、燕麦片和藜麦。
豆类:富含蛋白质、纤维和铁,如黑豆、鹰嘴豆和扁豆。
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